5 TIPŮ jak se zbavit stresu

Ahojte 😊

Stresující zkouškové období je už sice za náma, ale i tak je stres naším, téměř každodenním, společníkem. Často je pro nás složité se se stresem vyrovnat a tak pro vás mám 5 typů, jak se stresu zbavit.

1. Jóga a meditace

Joga with Adriene je moje oblíbená youtuberka, co se týče cvičení jógy. Příjemná relaxační hudba a příjemný hlas Adriene pomáhá při cvičení odbourat z těla stres. Je důležité opravdu pravidelně a zhluboka dýchat, na to nikdy nezapomínejte.

HOW TO: nakupování na Aliexpress

Ahojte 😊

Zdravím vás všechny ze zasněženého království Jižní Morava, doufám, že máte stejně fajn den jako já 😊

Hned ráno po cestě do školy jsem narazila na jeden vtip na facebooku:

Baví se dva muži a první se ptá: Je dítě drahá záležitost? A druhý na to: Ne, dítě je levné, jen ta ženská co sedí doma a objednává z netu tě vyjde sakra draho.

A to mi vnuklo nápad na nový článek, protože je to přesně můj případ, i když nejsem na mateřské :D Mám zkrátka chorobnou potřebu nakupování online, zejména na Aliexpress. A právě nakupování na tomto portálu se budeme dneska věnovat. 😊